¿Está bien dormir con una manta calentada?

Puede preguntar si es seguro dormir con una manta eléctrica. Nuevomantas calentadasTener características de seguridad como Automatic Shut - apagado y protección contra el sobrecalentamiento. También tienen cableado aislado. Estas características ayudan a reducir los riesgos. Pero alrededor de 500 incendios de la casa cada año en los Estados Unidos involucran mantas eléctricas, en su mayoría viejas. Siempre piense en su comodidad, salud y cuántos años tiene su manta caliente antes de usarla para dormir.

Control de llave

• Las mantas calientes modernas tienen características de seguridad. Estos incluyen Auto Shut - OFF y la protección del sobrecalentamiento. Siempre verifique estas funciones antes de usar la manta.
• No duermas con una manta calentada en toda la noche. Úselo para calentar su cama primero. Luego apáguelo para dejar de sobrecalentarse y los riesgos de fuego.
• Revise su manta eléctrica a menudo por daños. Busque cables deshilachados o tela desgastada para mantenerse a salvo.
• Algunas personas no deberían usarmantas calentadas. Los niños, los adultos mayores y las personas con problemas de salud tienen más riesgos.
• Puede usar mantas de lana o lana para el calor. Estas opciones lo mantienen caliente sin peligros eléctricos.

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Riesgos de seguridad de mantas calentadas

Si desea dormir con una manta con calefacción eléctrica, debe conocer los principales riesgos de seguridad. Las mantas calefactadas modernas tienen características de seguridad como Autom Shut - OFF, pero aún puede lastimarse si no las usa bien. Las siguientes partes hablan sobre los mayores riesgos: sobrecalentamiento, riesgos de incendio y problemas de sueño.

Calentamiento excesivo

Ponerse demasiado caliente es una gran preocupación al usar una manta eléctrica. Su cuerpo puede sobrecalentarse, especialmente si mantienes la manta en alto toda la noche. Esto es más peligroso si no puede moverse bien o no siente cambios de temperatura. El sobrecalentamiento puede causar deshidratación, quemaduras o incluso peores problemas de salud.

Estas son las razones más comunes para sobrecalentar:

Consejo:Siempre use la configuración más baja que se sienta bien y no mantenga la manta calentada en toda la noche. Establezca un temporizador para que se apague después de que te duermas.

Las reglas de temperatura segura lo ayudan a mantenerse a salvo del sobrecalentamiento:

En los primeros 20 minutos, la manta calentada puede obtener hasta 194 grados F (90 grados).

Después de calentar, no debe superar 149 grados F (65 grados).

La mejor temperatura ambiente para usar una manta calentada es de 60 a 67 grados F. A los adultos mayores les puede gustar 68–77 grados F.

Peligros de fuego

El fuego es un riesgo real, especialmente con mantas calefactadas eléctricas viejas o rotas. La mayoría de los incendios con mantas con calefacción ocurren con los que tienen más de diez años. Las mantas más nuevas tienen mejores características de seguridad, pero aún necesita usarlas de la manera correcta.

Siempre debe buscar marcas de seguridad antes de comprar o usar una manta eléctrica. En los Estados Unidos, verifique las marcas UL, ETL, MET o TUV SUD. Estas marcas muestran que la manta calentada cumple con estrictas reglas de seguridad.

Los errores que hacen que el fuego sea más probable que incluyan:

Doblar, arrugarse o lavar elmanta calentadael camino equivocado

Usando la configuración de potencia incorrecta o el colchón

Uso de mantas calentadas que tienen más de diez años

Nota:Las mantas calentadas causan solo el 0.04% de los incendios en el hogar, pero aún debe tener cuidado. Siempre revise su manta en busca de daños antes de usarla.

Interrupción del sueño

Una manta calentada puede hacerte sentir cálido y acogedor, pero también puede estropear tu sueño si no la usas bien. Los estudios muestran que mantener su cuerpo a la temperatura adecuada lo ayuda a dormir mejor. Pero si te calientas demasiado, puedes despertarte o sentirte incómodo durante la noche.

Si usa unmanta calentada, deja que calienta tu cama primero y apague antes de irte a dormir. Esto te ayuda a dormir mejor y mantiene tu cuerpo seguro.

Consejo:Nunca use una manta calentada con bebés, personas con un flujo sanguíneo deficiente o cualquiera que no pueda cambiar los controles ellos mismos.

¿Quién debe evitar dormir con una manta eléctrica?

Algunas personas tienen más riesgos al usar una manta eléctrica por la noche. Debe saber si usted o alguien que le importa está en estos grupos. Las siguientes partes explican por qué algunas personas deben tener mucho cuidado. También muestran cómo una manta calentada puede afectar su salud.

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Condiciones médicas

Si tiene problemas de salud, debe tener cuidado con una manta eléctrica calentada. Las personas con diabetes o neuropatía pueden no sentir cambios de calor. Es posible que no se note si elmanta calentadase calienta demasiado. Esto puede causar quemaduras o incluso infecciones. Si tiene un flujo sanguíneo deficiente, su cuerpo se cura más lento. El calor alto también puede empeorar el flujo sanguíneo y reducir la presión arterial. Esto es arriesgado si tiene problemas de corazón o vasos sanguíneos.

Consejo:Si tiene diabetes, problemas nerviosos o problemas de la piel, pregúntele a su médico antes de usar una manta eléctrica calentada por la noche.

Las personas embarazadas no deben usar mantas calentadas. Hay una posibilidad de aborto espontáneo y sobrecalentamiento. Esto puede lastimarte tanto a ti como a tu bebé.

Niños y ancianos

Los niños y los adultos mayores tienen piel que es más sensible. Es posible que no noten el calor tan rápido como los demás. Es posible que los niños no sepan cómo usar los controles o apagar la manta. Los adultos mayores pueden reaccionar más lentamente o tener problemas para moverse. Es posible que no se escapen del calor a tiempo. Ambos grupos pueden obtener quemaduras o deshidratarse más fácilmente.

Los niños menores de cinco años nunca deben usar una manta eléctrica calentada solo.

Los adultos mayores que no pueden moverse bien u olvidar las cosas no deben dormir con una manta calentada, incluso si tiene características de seguridad.

Mascotas

Las mascotas como los perros y los gatos no manejan el calor como la gente. Si su mascota duerme en su cama, una manta calentada puede hacerlas demasiado calientes o causar golpes de calor. Los perros no pueden alejarse del calor. Algunas mascotas pueden masticar los cables y sorprenderse.

• Demasiado calor puede hacer que las mascotas pierdan agua y se cansen.
• Las mascotas pueden obtener quemaduras si permanecen en elmanta calentadaDemasiado largo.
• Los cables de masticación pueden causar malas lesiones.

Nota:Siempre mantenga a las mascotas alejadas de las mantas con calefacción eléctrica para mantenerlas seguras y saludables.

Si está en alguno de estos grupos, intente otras formas de mantenerse calientes por la noche. Usar una manta eléctrica puede sentirse bien, pero su seguridad y su comodidad son más importantes.

Consejos seguros para dormir con mantas eléctricas

Precalentamiento de la cama

Puede calentar su cama antes de dormir usando su manta eléctrica. La mayoría de las mantas con calefacción eléctrica tienen una configuración de calor pre -. Enciéndelo durante 15 a 30 minutos antes de acostarse. Asegúrese de que la manta esté extendida. Esto ayuda a evitar que se formen puntos calientes. El precalentamiento te da calidez constante sin dejar la manta encendida toda la noche. Después de calentar la cama, apague la electricidadmanta calentadao use una configuración más baja. Coloque sus sábanas sobre la manta para mantener el calor en más tiempo. El uso de su manta eléctrica de esta manera lo mantiene cómodo y reduce los riesgos de seguridad.

Consejo:Siempre apague la manta eléctrica antes de irse a dormir. Esto ayuda a protegerlo de ponerse demasiado caliente o comenzar un fuego.

Usando un temporizador

Un temporizador hace que el uso de su manta eléctrica sea más segura. Muchas nuevas mantas eléctricas se han cerrado automáticamente - OFF. Esta característica apaga la manta después de un tiempo establecido, generalmente entre 1 y 10 horas. Si su manta no tiene Autom Shut - OFF, use un temporizador externo. Establecer un temporizador le permite calentarse a medida que se duerme, pero evita los riesgos de dejarlo toda la noche. Los estudios muestran que los temporizadores ayudan a reducir las posibilidades de sobrecalentarse mientras duermes.

Mantenimiento e inspección

Verificar su manta eléctrica a menudo la mantiene segura. Antes de usarlo, busque cables deshilachados, cables expuestos o tela desgastada. Lave la manta como dice la etiqueta y siempre retire las piezas eléctricas antes de limpiar. Guarde la manta calentada enrollada o colgada, no doblada, para proteger los cables. Estos pasos ayudan a detener los incendios y mantener las características de seguridad funcionando.

• Revise la manta antes de cada uso.
• Lávelo y seca como dice la etiqueta.
• Almacene el derecho de evitar daños.

Alternativas para el calor del sueño

Si desea mantenerse caliente sin una manta con calefacción eléctrica, pruebe otras opciones. Las mantas de lana y vellón mantienen el calor bien y no tienen riesgos eléctricos. Las mantas pesadas también pueden ayudarlo a sentirse cálido y relajado. Estas opciones te mantienen cómodo y te ayudan a dormir mejor.

Nota:Elija la opción que funcione mejor para usted y siempre siga las reglas de seguridad para el mejor sueño.

Puede usar una manta calentada por la noche si tiene cuidado. Siempre mira tumanta calentadapara ver si está roto. Asegúrese de que esté seco antes de usarlo. Encienda el auto cerrado - de apagado para que se apague por sí mismo. Las quemaduras y los incendios pueden ocurrir si no revisa su manta. Es por eso que debes mirarlo antes de irse a dormir. La siguiente tabla muestra algunos consejos de seguridad importantes:

Siga estas reglas todas las noches para mantenerse a salvo y cómodo.

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Preguntas frecuentes

¿Por qué debería evitar dormir con una manta calentada toda la noche?

Dormir con una manta calentada toda la noche no es seguro. Puede hacerte demasiado caliente y comenzar un fuego. Los expertos dicen que usar la manta para calentar primero su cama. Luego apáguelo antes de irse a dormir. Esto te mantiene más seguro.

¿Por qué las mantas con calefacción tienen las características de apagado de Auto -?

Las mantas con calefacción se han cerrado automáticamente - apagado para dejar de sobrecalentarse. Esta característica apaga la V después de un tiempo. Ayuda a detener los incendios y te mantiene a salvo mientras duermes. También ayuda a la manta a durar más.

¿Por qué las mantas calentadas no son seguras para niños o personas mayores?

Los niños y las personas mayores tienen piel que se siente menos. Es posible que no se den cuenta si la manta se calienta demasiado. Esto puede causar quemaduras o hacer que pierdan agua rápidamente. Algunos pueden no saber cómo usar los controles. Esto puede conducir a accidentes o confusión.

¿Por qué debería inspeccionar su manta eléctrica regularmente?

Verificar su manta eléctrica a menudo es importante. Puede encontrar cables rotos o - tela. Las mantas con daño pueden sorprenderte o comenzar un fuego. Mirar su manta antes de cada uso mantiene a todos seguros.

¿Por qué elegir alternativas a las mantas calentadas para el calor?

Otras mantas como la lana o el vellón lo mantienen caliente sin energía. Las mantas ponderadas te ayudan a sentirte tranquilo y acogedor. Estas opciones son buenas para las personas con problemas de salud. También son más seguros y más fáciles de usar.