Puede sentirse mejor por el dolor de riñón con una almohadilla de calefacción. El calor puede ayudar a calmar el dolor, especialmente si se trata de tensión muscular o cálculos renales. Un estudio de 2021 mostró que los parches de calor redujeron el dolor para las personas con cálculos renales, incluso si no usaban medicina. Qué tan bien funciona el calor depende de qué causa su dolor.
Si no sabe por qué le duelen los riñones, debe tener cuidado y hablar con un médico.
Control de llave
- Las almohadillas de calefacción pueden ayudar con el dolor leve renal. Funcionan haciendo que el flujo sanguíneo sea mejor y relajando los músculos. Use la almohadilla durante 20 minutos para sentir alivio.
- Hable con un médico si su dolor renal es fuerte o no desaparece. El calor puede ocultar problemas graves que necesitan ayuda de un médico.
- Tenga cuidado y coloque una toalla entre su piel y la almohadilla de calentamiento. No lo use en la piel que sea sensible o cuando esté durmiendo.
- Beba mucha agua para mantener sus riñones saludables. El agua ayuda a que sus riñones funcionen bien y pueden reducir el dolor.
- Elija una almohadilla de calefacción que le permita cambiar el calor y se apaga solo. Esto lo mantiene seguro y cómodo.
Beneficios de la almohadilla de calefacción para el dolor renal
Cómo el calor alivia el dolor de riñón
Usar una almohadilla de calefacción durante 20 minutos puede ayudar con el dolor renal. El calor hace más flujo de sangre a sus riñones. Esto ayuda a su cuerpo a traer oxígeno y nutrientes al área. Puede reducir la hinchazón y hacerte sentir mejor.
Muchas personas dicen que las almohadillas de calefacción los ayudan a sentirse mejor rápido, especialmente cuando el dolor no es demasiado fuerte.
Los científicos han analizado cómo el calor cambia el dolor y la función renal. Aquí hay una tabla que muestra lo que encontraron dos estudios:
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Estudiar |
Recomendaciones |
Trascendencia |
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Ravanelli et al. |
El calor hizo que los riñones funcionen mejor y bajan la albuminuria. |
El calor puede ayudar a los riñones y disminuir el dolor. |
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Goto et al. |
El calor detuvo el daño renal por altas temperaturas. |
El calor puede proteger los riñones y un menor riesgo de dolor. |
Una almohadilla de calefacción es una forma simple y barata de tratar el dolor renal. No causa efectos secundarios como lo hace la medicina. No necesita una receta para usarla.
Relajación muscular y alivio del dolor
El dolor renal puede empeorar si su espalda o los músculos del vientre están apretados. La terapia con calor ayuda a que estos músculos se relajen. Cuando coloca una almohadilla de calefacción en la espalda, puede sentir menos tensión y menos calambres.
La terapia con calor afloja los músculos cerca de los riñones y los uréteres.
Ayuda a relajar la espalda baja y el vientre.
Más flujo sanguíneo del calor ayuda a su cuerpo a sanar y disminuirá la hinchazón.
Puede moverse más fácilmente y respirar mejor después de usar calor.
A muchas personas les gustan las almohadillas de calefacción más que otros métodos de alivio del dolor. Trabajan rápido y no te molestan el estómago. Una encuesta mostró que más del 70% de las personas estaban contentas con almohadillas de calefacción para el dolor renal. Les gusían más que paquetes fríos o medicamentos regulares para el dolor.
Cálculos renales y terapia de calor
Los cálculos renales pueden causar un dolor muy fuerte. Una almohadilla de calefacción puede ayudarlo a sentirse mejor mientras espera el tratamiento. El calor relaja los músculos cerca de sus riñones y tracto urinario. Esto puede hacer que el dolor sea menos agudo.
La terapia de calor brinda consuelo y ayuda a distraerlo del dolor de piedra renal.
No ayuda a pasar piedras ni a solucionar el problema principal.
Use el calor durante 20-30 minutos, luego deténgase para proteger su piel.
Siempre hable con su médico antes de usar una almohadilla de calefacción para cálculos renales, especialmente si tiene otros problemas de salud.
Las almohadillas de calefacción son más seguras y más fáciles que otros tratamientos. Puedes usarlos en casa y no cuestan mucho. No necesitas una receta. Pero recuerde, una almohadilla de calefacción es solo una forma de tratar el dolor renal. Todavía necesita ver a un médico para su atención completa.
Cuándo usar una almohadilla de calefacción
Dolor de riñón leve
Una almohadilla de calefacción puede ayudar si su dolor renal es leve. Muchas personas sienten dolor por cálculos renales, infecciones pequeñas o músculos ajustados cerca de los riñones. La terapia con calor ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y reducir la hinchazón. El calor puede ayudar a que su cuerpo se relaje y haga menos el dolor. Para el dolor riñón leve, puede usar una almohadilla de calefacción en casa. Es simple y no cuesta mucho. Siempre observe sus síntomas y beba mucha agua para mantener sus riñones saludables.
Consejo: Si su dolor empeora o su orina cambia, llame a su médico.
Muscle - incomodidad relacionada
El dolor renal puede sentirse como dolor muscular en la parte baja de la espalda. Puedes distinguirlos por dónde está el dolor y cómo se siente. El dolor muscular es opaco o doloroso y empeora cuando te mueves. El dolor renal es más profundo y puede venir con problemas cuando orina. Aquí hay una mesa rápida para comparar:
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Característica |
Muscle - incomodidad relacionada |
Dolor renal |
|---|---|---|
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Ubicación |
En los músculos de la espalda, cerca de la piel |
Más profundo en la parte posterior, cerca de las costillas inferiores |
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Naturaleza del dolor |
Aburrido, doloroso o palpitante |
Profundo, estable, puede ser afilado con piedras |
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Respuesta de movimiento |
Duele más cuando te mueves o tocas |
Permanece igual incluso si te mueves |
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Síntomas asociados |
Por lo general, no hay problemas para orinar |
A menudo causa cambios en la orina, duele a orinar |
Si su dolor es de músculos apretados, una almohadilla de calefacción puede ayudar a relajarlos. También puede reducir los espasmos musculares. De esta manera es fácil y puedes hacerlo en casa.
Esperando tratamiento médico
Es posible que deba esperar a que funcionen medicamentos como antibióticos. Mientras espera, una almohadilla de calefacción puede ayudar con el dolor de riñón y hacerle sentir mejor. La terapia con calor tiene muchos puntos buenos:
Relaja los músculos cerca de los riñones y el tracto urinario.
Hace que el flujo de sangre sea mejor para ayudar a la curación.
Da comodidad y ayuda a distraerte del dolor.
Es seguro y no necesita cirugía ni medicina.
Es fácil de usar y no cuesta mucho.
Cuando use una almohadilla de calefacción, envuélvala primero en una toalla. No lo ponga bien en su piel. No duermas con la almohadilla encendida. Comience con la configuración de calor más baja. Observe sus síntomas y beba agua. Si su dolor se pone muy mal o tiene fiebre, consulte a un médico de inmediato.
Cuando no usar una almohadilla de calefacción
Signos de infección renal
No use una almohadilla de calefacción si ve signos de infección renal. El calor puede empeorar algunas infecciones. También puede ocultar síntomas importantes. Conocer estas señales de advertencia te ayuda a mantenerte saludable. Aquí hay una tabla para ayudarlo a detectar síntomas que pueden significar que tiene una infección renal:
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Síntoma |
Descripción |
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Fiebre |
Alta temperatura corporal, a menudo con sudoración |
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Escalofríos |
Temblando o sentirse frío, incluso cuando está cálido |
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Náuseas o vómitos |
Sentirse enfermo o vomitando |
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Dolor en la parte baja de la espalda o la ingle |
Incomodidad profundamente en tu lado o de espalda |
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Orina frecuente |
Necesito orinar con más frecuencia de lo habitual |
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Dolor o ardor al orinar |
Incomodidad o picadura durante la micción |
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Sangre o pus en orina |
Color o partículas inusuales en la orina |
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Nublado o asqueroso - olor a orina |
La orina no se ve clara o huele mal |
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Diarrea |
Heces sueltas o acuosas |
Si tiene alguno de estos síntomas, deje de usar calor. Llame a su médico de inmediato. Es posible que necesite medicina u otra atención.
Dolor severo o persistente
No use una almohadilla de calefacción si su dolor es muy fuerte o no desaparece. El dolor fuerte puede significar un problema renal grave. El calor puede ayudar por un corto tiempo, pero no arregla la causa real. El uso del calor puede hacer que espere demasiado para el tratamiento correcto.
El dolor severo puede significar un tracto urinario bloqueado o una gran piedra renal.
El dolor que se queda puede significar infección o daño renal.
El calor puede ocultar los síntomas, por lo que su médico puede no encontrar la causa.
Siempre obtenga ayuda médica si su dolor es muy fuerte o dura más de un día.
Riesgos para la salud renal
Usar una almohadilla de calefacción de la manera incorrecta puede dañar sus riñones. Demasiado calor o calor desigual puede causar quemaduras o lesiones renales. Los estudios muestran que el sobrecalentamiento puede dañar el tejido renal y causar problemas. Aquí hay una tabla con hallazgos de estudios sobre riesgos de almohadilla de calefacción:
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Recomendaciones |
Trascendencia |
|---|---|
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El sobrecalentamiento causó daño renal en estudios en animales |
Muestra que demasiado calor puede dañar sus riñones |
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La temperatura desigual provocó lesiones renales graves |
Destaca la necesidad de un control de temperatura cuidadoso |
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El uso prolongado condujo a la hematuria y al daño renal segmentario |
Sugiere el riesgo de lesiones de largas sesiones de calefacción |
También puede deshidratarse si usa calor durante demasiado tiempo. Esto puede hacer que sus riñones funcionen más duro. Las quemaduras son otro peligro, especialmente si te duermes con la almohadilla puesta.
Para mantener sus riñones seguros, use el calor solo para un dolor leve. Sigue siempre los consejos de seguridad.
Uso seguro de la almohadilla de calefacción
Cómo usar de forma segura
Puede usar una almohadilla de calefacción para ayudar a controlar el dolor renal, pero debe seguir pasos seguros. Comience colocando una toalla delgada entre su piel y la almohadilla. Coloque la almohadilla a la temperatura más baja y cómoda. Coloque en la parte baja de la espalda, sobre el área donde siente incomodidad. Limite cada sesión a 20 minutos. Retire la almohadilla si nota algún enrojecimiento o irritación. Espere al menos una hora antes de usarlo nuevamente. Siempre manténgase despierto y alerta mientras usa la almohadilla.
Consejo: Beba agua antes y después de usar calor para soportar la salud renal.
Prevenir las quemaduras
Las quemaduras son el problema más común con las almohadillas de calefacción. Cada año, unas 1.500 personas en los Estados Unidos visitan salas de emergencia para quemaduras de almohadillas de calefacción eléctricas. En promedio, 8 muertes por año están vinculadas al uso de almohadillas de calefacción. Las quemaduras de la piel, llamada eritema id agne, a menudo ocurren cuando usa la almohadilla durante demasiado tiempo o a altas temperaturas. Puede evitar las quemaduras revisando su piel cada pocos minutos. Nunca duerma con la almohadilla encendida. Si siente un mayor dolor, incomodidad o irritación de la piel, deje de usar la almohadilla de inmediato.
No use la almohadilla en la piel entumecida o sensible.
Evite usar la almohadilla si tiene mala circulación o daño nervioso.
Mantenga la almohadilla alejada del agua para evitar la descarga eléctrica.
Elegir la almohadilla de calefacción correcta
Tiene muchas opciones al elegir una almohadilla de calefacción para el tratamiento renal. Busque una almohadilla con configuraciones de calor ajustables. Elija uno con una función automática de apagado - para obtener seguridad adicional. Las almohadillas hechas de materiales suaves y flexibles se ajustan mejor en la espalda. Algunas almohadillas usan calor húmedo, lo que puede sentirse más relajante para la incomodidad renal. Siempre lea las instrucciones antes del primer uso. Reemplace su almohadilla si muestra signos de desgaste o daño.
Nota: Monitorear los efectos secundarios como la irritación de la piel o el aumento del dolor. Suspender el uso si se producen.
Otras opciones de alivio del dolor renal
Remedios caseros
Hay muchas maneras de ayudar al dolor renal en casa. El agua potable es muy importante. El agua ayuda a sus riñones a limpiar los desechos. Esto puede hacer menos dolor. Puede usar medicina de la tienda. El acetaminofeno es más seguro para sus riñones. Use la cantidad más pequeña que funcione. No tome más de 3.000 mg en un día. Manténgase alejado de los AINE como el ibuprofeno, el naproxeno y la aspirina. Estos pueden dañar sus riñones.
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Medicamento |
Seguridad para los riñones |
Notas |
|---|---|---|
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Paracetamol |
Seguro |
Use la dosis efectiva más baja; No exceda los 3.000 mg por día. |
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Ibuprofeno |
Inseguro |
No se recomienda para personas con problemas renales. |
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Naproxen |
Inseguro |
No se recomienda para personas con problemas renales. |
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Aspirina |
Inseguro |
No se recomienda para personas con problemas renales. |
También puede probar cosas que no usan medicina. Las almohadillas de calentamiento dan calidez y comodidad. Los paquetes fríos pueden ayudar si tiene hinchazón o una nueva lesión. Aquí hay una tabla que muestra cómo ayudan estas dos formas:
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Método |
Beneficios |
|---|---|
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Almohadillas |
Aumenta el flujo sanguíneo, relaja los músculos, mejora la flexibilidad, disminuye las señales de dolor, proporciona comodidad |
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Terapia de frío |
Reduce la inflamación, ralentiza las señales de dolor, adormece el dolor agudo, limita la hinchazón |
Consejo médico
Es importante saber cuándo necesita un médico para el dolor renal. Algunas señales significan que debes obtener ayuda rápido. Estos signos son:
Dolor que se queda y no desaparece
Dolor de espalda con fiebre o escalofríos
Sentirse enfermo o vomitar para que no pueda comer ni beber
Orina que se ve extraña o tiene sangre
Dolor cuando orina
Necesidad repentina de orinar o pasar cálculos renales
Las infecciones renales necesitan un cuidado rápido. Si no los trata, pueden causar grandes problemas o incluso ser la vida - amenazante como la sepsis.
Apoyo a la salud renal
Puede hacer cosas para mantener sus riñones sanos y evitar que el dolor regrese. Los estudios muestran que cambiar su estilo de vida ayuda mucho. Comer buena comida y moverse más ayuda a sus riñones a funcionar mejor. Aprender sobre la salud renal y obtener ayuda de otros también es bueno.
Coma menos sal y menos alimentos procesados.
Haga ejercicio a menudo para ayudar al flujo sanguíneo y a la salud renal.
Aprenda sobre los riñones y hable con personas que puedan ayudar.
Tome decisiones saludables y realice un seguimiento de lo que hace.
Pequeños cambios todos los días pueden mantener sus riñones seguros y menores sus posibilidades de dolor más tarde.
Una almohadilla de calefacción puede ayudarlo a sentirse mejor si le duelen los riñones. El calor ayuda a sus músculos a relajarse y trae más sangre al área. También puede distraerse del dolor por un tiempo. Siempre use la almohadilla de calefacción de manera segura y esté atento a las señales que significan que necesita un médico.
- Las almohadillas de calefacción son una forma simple y barata de ayudar con el dolor en casa.
- Beba mucha agua y solo use calor para un dolor leve.
- Llame a su médico si el dolor no desaparece o empeora.
- Cuida tus riñones y saber cuándo debes obtener ayuda de un médico.
Preguntas frecuentes
¿Por qué una almohadilla de calefacción ayuda al dolor de riñón?
El calor ayuda a la sangre a moverse más rápido cerca de sus riñones. También hace que los músculos se relajen. Esto puede reducir el dolor e hinchazón. Los estudios encontraron que la terapia térmica ayuda a las personas con cálculos renales a sentirse menos dolor, a veces en un 30%.
¿Puedes usar una almohadilla de calefacción para la infección renal?
No use una almohadilla de calefacción si cree que tiene una infección renal. El calor puede empeorar los síntomas u ocultarlos. Si tiene fiebre, escalofríos o sangre en su orina, hable con un médico.
¿Cuánto tiempo debe usar una almohadilla de calefacción para el dolor renal?
Use una almohadilla de calefacción durante 20 minutos cada vez. Espere al menos una hora antes de usarlo nuevamente. Esto ayuda a detener las quemaduras y mantiene su piel segura. Verifique siempre el enrojecimiento o las manchas doloridas.
¿Qué tipo de almohadilla de calefacción funciona mejor para el dolor renal?
Elija una almohadilla de calefacción eléctrica con calor ajustable y cierre automáticamente - apagado. Las almohadillas suaves se doblan para que se ajuste a su espalda. Las almohadillas de calor húmedas pueden ayudarlo a sentirse más cómodo.
¿Por qué debería evitar los AINE para el dolor renal?
Los AINE como el ibuprofeno pueden dañar sus riñones. El acetaminofeno es más seguro para el dolor. Use la cantidad más pequeña que funcione. No tome más de 3.000 mg en un día.
Consejo: siempre pregunte a su médico antes de probar nuevas formas de tratar el dolor.